4/29(水・祝)☆ありがとうパーティ!!!〜Welcome to Shukla Farewell Gathering〜

◎4/29(水・祝) 14:00 – 18:00
 
片付けも終わって空っぽになったシュクラで、
みなさまへの感謝をこめてパーティーを開催!
 
開催時間内はどなたでも出入りご自由なので、
お友だちもお誘いのうえお氣軽にお越しください。
 
シュクラ講師が出品するフリーマーケットもあり。
飲み物か食べ物を1品お持ちいただけると幸いです。
 
最後に一緒にわいわいしましょうー!
 
シュクラに未だいらっしゃったことのない人も、
とっても久しぶりな人も
オールウェルカムです!
 
新しい出逢いの場になれば嬉しうございます♡

みなさまのお越しを心よりお待ち申しあげます♪

※尚、クラス開催最終日は4/26(日)です。
 

4/23(木)15:00 YOGA & 絵本リーディングvol.2 @シュクラ

Shukla/final rush-in!

KYOKO+michiko 二人でリード&リーディングします☆

□ 丁寧にすみずみに意識を行きわたらせて
 ゆっくりと内観を楽しむスローフローの
 アサナ+プラーナーヤーマ(調氣法)

 
ヨガが初めての方も経験者の方も大歓迎です!
 
ゆったりと気持ちのいい空間で心身を整えたら
コドモのように、からだを投げ出してあげましょう。
 
□ 大人のための絵本の朗読の時間☆
 
やわらかくほぐれた頭とハートで
脳もバランス良く活性化させていきましょう。
 
今回とりあげた絵本は、大ベストセラー!
「100万回生きたねこ」
ヨーガの思想からアプローチした楽しみ方も
試みてみたいと思います。

◎参加費:お一人様 ¥3,300 (ヨガマット/お茶代含)
※シュクラ回数券1+¥1,000でもご受講可
ご友人ご家族と参加の方はフレンドシップ
お二人様 ¥5,000

◎日 時:4月23日(木)15:00 – 16:30
◎場 所:シュクラ/ハラジュク
◎定 員:8名さま
◎講 師:Kyoko + michiko

《お申込方法》
・予約フォーム→ http://shukla.jp/schedule
・メール→ info@shukla.jp

いずれかでご予約ください。

【Kyoko profile】

ヨガに出逢い、呼吸とマインドの関係性に深い感銘を受ける。息を吸って、そして吐くこと。過去でも未来でもなく「今」にただそのままいること。

不要な評価や障壁を取り除き、身体と心の調和をもたらすヨガのプラクティスを
たくさんの人と分け合っていきたいと思っている。
主宰するPapaverはじめ、都内ヨガスタジオ、
医療機関などで、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、リストラティブヨガなどを指導。

Papaver主宰
全米ヨガアライアンスRYT200
Sun&Moon Yoga Restorative Yoga Teacher Training Course 20hr 修了
日本ヨーガ・ニケタンヨーガインストラクター養成講座YIC修了
Shantaya Yoga&Bodywork School Thai Yoga Foundation Course level2修了
Kaivalyadhama Yoga Instituteにて2週間のプラーナヤーマコース修了

【michiko profile】

福岡生まれ。80′s ~ 90′s コンセプチュアルな身体表現に演劇的手法を融合させた舞台作品を数々発表。活動休止後も哲学・精神世界を学び、数年後肩の不調をきっかけにヨガスクールに通い始める。時空を超えて先端につながる古代の叡智に惹かれ、哲学・マントラ等の研鑽を積むと同時に、リアルな人生に向うヨーガを志向。シニア施設や女性専用更生施設、都内フリースクール、企業、がんサバイバーのためのクラスなど指導。

2011より数々のご縁とご支援を賜りシュクラ/ハラジュク本格オープン。国内外の講師を招いての多彩なWS開催、企業イベントでのヨガパフォーマンス演出振付担当など、スタジオ内外で数々のヨーガコミュニティやイベントを参画恊働プロデュース。
2015.5よりスタジオ営業は一旦休止。
引き続きヨーガとアーユルヴェーダを学び実践受け伝えしながら精進、人生と魂の旅を続ける日々へ。

Emil Wendel, Munindra Panda,
Master Sudhakar, Dr.Krishna U.K 各先生方に主に師事。

・シュクラ/ハラジュク主宰 オモハラヨガクラブ共宰
ディレクター+ティーチャー
・アーユルヴェーダ・ライフスタイルカウンセラー
・ [RYT200]修了

4/13(月)超簡単!手作りお味噌作りワークショップ急遽開催!手ぶらでお越しください。☆


手作りお味噌ワークショップ☆
1.7kg 無添加お味噌みんなで作りましょー!
てぶらでお仕事帰りでもお氣軽にご参加いただけます。

◎日 時 4月13日(月)19:30 – 21:00
◎場 所 シュクラ/ハラジュク
◎参加費 ¥ 3,500
     無添加のお味噌1.7kg分の材料費(¥2,200相当)込!

◎持ち物 特になし

講師は、先日のファスティング実践講座でもその
「食」を巡る講座がわかりやすくて、
しかもバランス良いと評判になった
末永 周子 Chika先生!

間際なので開催に逡巡しておりましたが、楽しみにしてくださっている方もいらっしゃったし、先生もご快諾いただいたので敢行することにしました!是非お楽しみに

◎お申し込み:

・http://shukla.jp/schedule
 上記URLで予約フォームをご利用ください。

・info@shukla.jp へメールでのお申し込みも承ります。

・出られない場合が多ございますが、
 03-6804-5465 へお電話でも承ります。